قسم : دنيا النورس
استبدال المشروبات الغازية بالمياه لتقليل الوزن
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن استبدال المشروبات الغازية المحلاة بالمياه أو المشروبات الخالية من السكر قد يساعد في التخلص من شيء من الوزن الزائد، بالرغم من أن هذه نصيحة تقليدية ومنطقية لإنقاص الوزن، إلا أن بحوثاً [...]
أعراض وعلاج فقر الدم
كشفت نتائج العديد من الدراسات البحثية التي أجريت لقياس معدلات حدوث فقر الدم عن ارتفاع ملحوظ في انتشار مرض فقر الدم وبالأخص بين الفتيات خلال فترة النمو والبلوغ، هل تعرفين ما هي أعراض فقر الدم؟ اليك [...]
كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح باحثون في جامعة “مين” الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر [...]
أفغاني يخط أكبر مصحف في العالم
أنهى خطاط أفغاني خط أكبر مصحف في العالم في مسعى منه ليثبت للعالم أن ميراث أفغانستان من ثقافة وتقاليد لم يوارى الثرى رغم 30 عاما من الحرب. وظل الخطاط يعمل طوال 5 أعوام، ويبلغ طول أوراق [...]
من “قانون لبيد” إلى قانون شاليط
انشغلت وسائل الاعلام الاسرائيلية وخاصة المسموعة والمرئية على مدار الأسبوع الماضي، بالثرثرة الاعلامية حول اعلان الاعلامي يائير لبيد استقالته من التلفزيون كمقدم النشرة الأسبوعية الاخبارية في القناة الثانية بهدف اقامة كتلة سياسية تخوض انتخابات الكنيست [...]
تناول القليل من اللحم لا يؤثر في مستوى الكولسترول بالدم
أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لتقليل الكولسترول يتركز على الفاكهة والخضراوات يمكنهم إضافة اللحم الخالي من الدهن ويحصلون على نفس النتائج. وتقترب نتائج هذه الدراسة من نتائج دراسة سابقة وجدت أن اللحم [...]
الفيتامينات الضرورية لصحتك، من أين تحصلين عليها؟
تعتبر الفيتامينات إحدى العناصر الأساسية في التغذية السلمية، والتي يجب أن تتنبه إليها ربة الأسرة خلال إعداد الطعام، واختيار المناسب منها. وكما هو معروف، فإن هناك العديد من الفيتامينات الموجودة في الطبيعة، [...]
حكم تعلم المرأة قيادة السيارة
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد : قيادة السيارة وغيرها من وسائل النقل أمر مشروع في حد ذاته وقد كانت المرأة العربية في جاهليتها وإسلامها تركب الإبل , [...]
الطعام الصحي يزيد من حدة الذاكرة وكفاءة وظائف المخ
ذهبت دراسة أمريكية حديثة إلى أن كبار السن ممن يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينات والأحماض الدهنية (أوميغا 3) يتمتعون بذاكرة صحية حادة أفضل ممن يتناولون طعاماً غير صحي مليئاً بالدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة. وقد أوضحت [...]
شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية
المقادير: 6 قطع شرائح سمك فيلية. 2 بصل متوسط الحجم. ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون. 3 فص ثوم مفروم ناعم نص فنجان كرفس. نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق. [...]
Bubbles
العاب
٢٩٠٠٠ لعبه
كارثة في كفر مندا ما بين التهميش والاتزام بدفع الضرائب
موضوع هام هيك بلد بدها هيك معاملة لا مبالة نسبة الدف
سوريا بخير الله حاميها
للاخ "عربي " لو دققت قليلا يا اخي بما كتبته لفهمت قصدي جيدا فأن قصدي ب
كفرمنداالاف في تشييع جثمان المرحوم أحمد مندلاوي
اللهم أغفر له و ارحمه و اعفو عنه و أكرمه - اللهم وسع مدخله و ادخله ال
سوريا بخير الله حاميها
الى الاخ عبد من عباد الله اولا كل الاحترام لموقع النورس نت الذي لا يفر
سوريا بخير الله حاميها
أعظم الجهاد كلمة حق عند سلطان جائر هذا ما قاله رسول الله ط, اريد طرح س